30代早朝散歩おじさんの禁欲日記

散歩、筋トレ、禁欲(性欲)のほほんと頑張る30代です

2022-06-02から1日間の記事一覧

351日目 仕事&嫁パーソナル

おはこんばんにちは、shinパパです 朝から子供を送って行ってそのまま散歩へ 朝の体重は83.5キロでした 今日も仕事がハードだけど頑張って行きましょう 昨日の仕事と筋トレで肩爆発しそうだけどなんとか帰宅 夜は嫁パーソナル開始 意外と根性ある事とびっく…