30代早朝散歩おじさんの禁欲日記

散歩、筋トレ、禁欲(性欲)のほほんと頑張る30代です

2022-06-26から1日間の記事一覧

375日目 仕事&筋トレ&リセット

おはこんばんにちは、shinパパです👨 今日も暑いけど頑張って行きましょう👍 燃えそうだけど無事帰宅 帰りにラーメン食べて復活🤤 帰って速攻筋トレ開始‼️ 仕事で疲れてるのか少し体が重いけど無事終了 晩御飯にお好み焼きと少し呑んで就寝 明日も頑張ろう👍