30代早朝散歩おじさんの禁欲日記

散歩、筋トレ、禁欲(性欲)のほほんと頑張る30代です

237日目 筋トレ&ゲーム

おはこんばんにちは、shinパパです🤤

今日は仕事が休みなので朝から筋トレ💪

途中で仕事が入ったので急いで筋トレ終わらしたので微妙な感じ🥺

その後はゲームして晩御飯にミートスパ作ったけど自分で作ると美味しいかよくわからない😓

明日も頑張ろう🐶