30代早朝散歩おじさんの禁欲日記

散歩、筋トレ、禁欲(性欲)のほほんと頑張る30代です

255日目 休み&筋トレ&リセット

おはこんばんにちは、shinパパです😊

今日は朝から嫁さんとお出掛け

お昼ご飯食べて帰宅、その後すぐスーパーへ買い物へ

再び帰宅した後にツナグって映画見て泣けてから筋トレへ

いい感じに終了👍

明日は仕事が忙しいけど頑張ろう🥺