30代早朝散歩おじさんの禁欲日記

散歩、筋トレ、禁欲(性欲)のほほんと頑張る30代です

353日目 仕事&嫁パーソナル

おはこんばんにちは、shinパパです🐶

今日も仕事が忙しいけど頑張って行きましょう👍

無事帰宅、速攻嫁さんの筋トレ開始

途中長男の迎えに行ってまた筋トレ再開

無事終了

その後は友達とゲームして就寝、明日も頑張ろう😊