30代早朝散歩おじさんの禁欲日記

散歩、筋トレ、禁欲(性欲)のほほんと頑張る30代です

421日目 仕事

おはこんばんにちは、shinパパです👨

今日で仕事納めなので頑張っていきましょう👍

朝から散歩してきました😊

体調悪かったけどなんとか帰宅

ゲームして就寝、明日も頑張ろう👍